Produk olahan ikan seperti abon, bakso, sosis, kerupuk, dan nugget adalah contoh nyata bagaimana ikan bisa menjadi lebih dari sekadar lauk sederhana....
Meskipun suplemen omega-3 dapat memberikan manfaat, penelitian menunjukkan bahwa omega-3 dari ikan laut lebih mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh dibandingkan dengan suplemen....